日焼け止め 色白 毎日

色白肌でいるためには日焼け止めは毎日必要なの?

色白肌でいるためには日焼け止めは毎日必要なの?

女性なら誰もが憧れる色白の肌。
その色白の肌を保つためには毎日日焼け止めを使った方がいいのでしょうか。

 

一年中色白でいるためには、紫外線が強くなる春先からの紫外線対策が必要と言われています。
特に色白の人は、メラニン色素が少ないため紫外線のダメージを受けやすく、暖かくなってきたと思ったら日焼け止めを使った方がいいと思います。

 

それから、たとえ室内でも日焼け止めを塗ったり、一枚上着を着るなどして日焼け対策をしましょう。

 

また、ビタミンCにはメラニンを抑えて美白効果があるので、毎日意識して摂るようにしましょう。

 

ほかにも、お風呂で半身浴をすると代謝が良くなり肌のターンオーバーを活発にしてくれるので、美白効果が得られます。

 

そして十分な睡眠も新陳代謝が活発になり美白に効果があります。

 

もちろん一年中日焼け止めを使うことも色白肌を保つためには効果的だと思いますが、塗り方や塗り直しに注意することが大切です。

 

また日焼け止めを毎日きちんと落とすことも忘れずに。
肌に負担をかけない専用のクレンジングで落としましょう。
そして、落とした後のお肌のケアも色白肌のためには必要です。

 

せっかくの色白肌を保ちさらにお肌のケアで綺麗な肌を保ちましょう。

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